Manager program 

 

Speciális egyszerű preventív gyakorlatok betanítása ,mely elsősorban az ülőmunkát végző dolgozók egészségének megőrzése és panaszainak csökkentését tűzi ki célul.

 

Napi 8-12 óra ülőmunka rendszeres tornával  ellensúlyozható!

A torna és az egészségmegőrző program hatása:

• mozgásszervi panaszok csökkenthetők, megszüntethetők, szabadabb mozgás érhető el
• a szervezet általános állapota javul (keringés fokozódik, immunrendszer erősödik)
• Munkahelyi torna előnyei munkáltatói szempontból:
  
• munkavállaló fizikai-testi-szellemi állapota javul, teherbírása, munkakedve, koncentráló képessége fokozódik,
• csapatépítő, közösségformáló szerepe van,
• kevesebb a betegségből adódó hiányzás,
• sérülés esetén gyors és hatékony segítséget kap,
• aki sportol, egészséges életmódot folytat hamarabb rehabilitálódik, hamarabb munkába állhat,
• színesíti a cafetéria és juttatási rendszert,
• szép kártyával (szabadidős szolgáltatás) is kifizethető.

Torna(nyújtás ,erősítés ,keringésjavítás ,egyéni mozgásprogram betanítás kialakítás) ,masszázs ,irodai eszközök helyes használatának betanítása (ergonómiai szempontok figyelembevételével).