1.Kismama tanfolyam

Várandóságra felkészítő tanfolyam

Szeretném megosztani Önökkel azokat a tapasztalatokat,melyeket nagycsaládosként ,fizioterapeutaként ( 20 éve tartok kismamatornát, jógát)szereztem  és amellyel jelentősen megkönnyíthetőek a várandóság alatti nehézségek,panaszok.

 

Tartalom:

• Gyógynövények használata(várandóság tea)
• Panaszok kialakulása esetén milyen természetes kezeléseket (torna,légzőgyakorlatok,gyógynövények,pakolások,gyógynövényes masszázsolajok,Bach virágterápia,homeopátia..) lehet alkalmazni a várandóság alatt
• Konkrét panaszokra adok segédleteket
• Torna hatása,gyakorlatok átbeszélése
• Természetes gyógymódok alkalmazása a szülés alatt és után
• Étkezési javaslatok,reform receptek
• Gyógyteák
• Gyermek megérkezését segítő, méh tisztító, erősítő gyakorlatok / jóga, Aviva, méh mantrák , méh tisztító gyakorlatok../