Legkönnyebben úgy kerülhetjük el a sérüléseket,ha egészséges a mozgásrendszer és a mozgást szabályzó rendszer (sérülések esetén pedig,gyorsabb gyógyulást eredményezhet),hiszen ,,Gondolkodni csak a test tud,de emlékezete az egész testnek van „J.Joubert) Az emberi test függőleges helyzetét ideális esetben a fejlődés során létrejött stabil csontváz (csontok,ízületek),valamint a izmok harmónikus működése tartja fenn.A testből a kötőszövetekben,izmokban és mély… Read More Mozgás,sportolás egészségmegőrző szerepe