Minden tizedik ember szenved migrénes fejfájástól, amely egy összetett, sok tünetet magában foglaló állapot. Nőknél háromszor olyan gyakran fordul elő, mint férfiaknál.
A fejfájás okai lehetnek:
- keringési zavar (Pl.epe meridián blokkolt)
- elmozdult csigolyák (Pl. tartási rendellenesség,előrehelyezett fejtartás,koponyát és az arc csontjait alkotó képletek eltérésének következménye)
- stressz
- vírusfertőzés
- időjárási frontok
- emésztési problémák
- ételek (Pl. csokoládé,citrusfélék migrénkeltő ételek,tartósítószerek…)
- fog problémák (gyulladás),
- fülben lévő egyensúlyszerv károsodása(Meniere-szindróma)
- vérnyomás és hormonális problémák Több felmérés igazolja, hogy a fejfájások legalább ötven százalékáért, a szédüléses jelenségeknek pedig a negyven százalékáért a felső nyaki gerinc funkciózavara tehető felelőssé. A felső csigolyák elmozdulása az ízületeket alkotó képletek feszülése gyakran okoz karzsibbadást, szédülést, hallás-látásproblémákat, gombócérzés a torokban és migrénes fejfájást.A fájdalom általában a tarkótájról indul ki, és onnan sugárzik előre, a szem felé. Jelentkezhet az egyik vagy mindkét oldalon. Elsősorban fejforgatás, testhelyzetváltozás váltja ki, és hallászavar, fülzúgás, halláscsökkenés, látászavar (szikralátás, sötét karikák stb.) kísérheti. Általános panaszként fáradékonyság, izomgyengeség-érzés,koncentrálási nehezítettség jelentkezhet. Terápiás elvek, gyógymódok :
- okok felderítése
- fájdalomcsillapítás (hűtés-melegítés,árnikás borogatás,homeopátiás görcsoldás,gyógynövényes pakolások,mágnes v. fizikoterápia,szsz.gyógyszeres kezelés)
- Stressz oldás izomlazítás gyógynövényekkel(margitvirág,citromfű,cickafark,menta,kakukkfű)
- A manuális kezelés (FDM,Trigger és Dorn terápia,osteopátia) többnyire gyorsan és tartósan megszüntetheti a vázrendszerben felhalmozódó feszültségeket,egyeletlenségeket.Ezek az eltérések többnyire az 1-es 2-es csigolyánál és a vállövet alkotó csontok-izmok kötőszövetek területén keresendők,de gyakran az állkapocsproblémák és az arcon lévő izmok feszülése is létrehozhatja a tüneteket.A kötőszövetekben,izmokban lévő blokkok oldásával,ízületi funkciók javulásával panaszmentesség érhető el.
- Akupunktúrával,reflexológiával a periférián a szervekben és az idegrendszerben lévő elakadások megszüntetésével fokozható az energiaáramlás
- progresszív relaxációval,relaxációs-meditációs gyakorlatokkal a központi és a perifériás idegrendszerre hatva a szervezetet ,,átprogramozva” a blokkok oldásával hamarabb csökkenthető a fájdalom és a fájdalomtól és egyéb panaszoktól való félelem
- komplex gyakorlatokkal,törzsizmok erősítésével lazításával,meridián gyakorlatokkal az anyagcserét fokozva az egész szervezetre jó hatás érhető el (epe meridián tisztítás)
- immunerősítés (+szervek,szervrendszerek támogatása)
- kinesiotape-val való tehermentesítés
- tisztítókúrák(Pl: almaecetes tisztítás)
- rendszeres egyénre szabott mozgásprogram beiktatása a hétköznapokba (prevenciós programok-ülőmunkát végzők,diákok gerincvédelemmel és egészséges életmóddal való megismertetése)
- mozgás és SMR henger rendszeres használatával biztosíthatjuk az izomk és a kötőszövetek normál funkcióját
- egészséges táplálkozás,megfelelő folyadék és vitaminbevitel
Az elmúlt pár évben több terápiás sikert eredményeztek e terápiák,melyekben az elsődleges korrekciók(manuális technikák,masszázs..)után nagyon fontos a beteg aktivitása,az életmódváltásra ösztönző alapelvek elfogadása és betartása a torna és a stresszoldó technikák rendszeres gyakorlása.