Csomag tartalma
1.alkalom: 1x 2,5 óra (elmélet+ Bach virág terápiás-mozgás-étkezés javaslatok+ ösztönző segédletek )
2.-3 alkalom: 1×60 perc (egyénre szabott gyakorlatok + heti étkezésre vonatkozó receptek + segédleteket kapsz a kitartáshoz,relaxáláshoz,személyiségfejlesztéshez+ egyéni problémák megoldásához + 10 perc vibroshaper kezelés)

+ gyógytea+gyümölcslé+ gyümölcs+ egészséges ropogtatnivaló

Mihez kapsz még segítséget  ?

• Egyedül is képes leszel alkalmazni a tanultakat.
• Minden alkalommal,az adott hétre vonatkozó recepteket és írásos segédleteket kapsz,melyek segítenek a kitartó munkában és a további motivációban.
• Tapasztalattal és tudással leszel gazdagabb.
• Ezen időpontokban kis létszámú csoportban dolgozunk,mely lehetővé teszi,hogy egyéni panaszokra,kérdésekre is választ kapjál.
• Felnőtt-MOZGATÓ-közösségünk tagja lehetsz, melyből sok erőt ,motivációt és további ötleteket meríthetsz.
• Megtervezzük azokat a kulcsfontosságú stratégiákat, amelyekkel fenntartható módon hétről-hétre tapasztalhatod majd a fejlődést.
• A program egyszerű, érthető és könnyen követhető mindenki számára, aki elkötelezett egy egészséges és fitt életmód mellett, hiába elfoglalt a mindennapokban.

Ára: 18.000 Ft / 3 alkalom + 20 perc masszázs egyéni / min. 3-4  fő vagy egyénileg  picit magasabb áron (időpont megbeszélés szerint péntek este vagy szombat délelőtt)

Jelentkezés: Tel:06202285560 v. email-ben (b.feher.eva@gmail.com)

Segédletként írjál pár sort magadról (mit szeretnél elérni,van -e egészségügyi panaszod..)

Amit hozni kell: kényelmes ruha,ha van orvosi papírok

A jegyzeteléshez tollat,papírt adok !

Várom a jelentkező tagokat.